Tromper signifie-t-il que l’on doive rompre ?

Comment faire après une infidélité ? Lorsque l’on a été trompé, difficile de savoir s’il faut rester avec sa copine ou passer à autre chose. La douleur et le sentiment de trahison sont tels que bien souvent, tristesse et colère l’emportent sur une réflexion rationnelle. Voici quelques éléments pour prendre la bonne décision.

Etes-vous capable de pardonner ?

C’est la première question que vous devez vous poser. Bien sûr, vous demander si vous aimez encore votre copine ou copain est une chose ; mais cela n’aura aucun impact si vous ressentez profondément que vous n’aurez ni la force, ni l’envie de lui pardonner. Si vous avez des enfants ensemble, la situation est plus compliquée. Mais sachez que rester ensemble après une infidélité uniquement pour protéger les enfants n’est pas la bonne démarche à avoir : tout le monde, y compris les plus jeunes, ressent l’absence de bonheur ou les tensions dans un foyer lorsqu’il y en a. Si vous sentez en revanche que vous pourrez un jour lui pardonner, restez et battez-vous pour votre couple.

Identifier les raisons qui ont poussé l’autre à nous tromper

Avant de prendre une décision rapide et sans possibilité de retour, parlez-en à votre copine (ou votre copain, si vous êtes une femme). Cette relation adultère avec un autre homme était-elle une erreur d’un soir, ou bien s’agissait-il de rencontres répétées et organisées ? Y a-t-elle mis un terme ? Etait-elle amoureuse de cet homme ou a-t-elle fui votre couple ? Même si la discussion est particulièrement difficile et douloureuse à entendre, vous devez obtenir des réponses aux causes de son infidélité. L’avez-vous négligée ou s’ennuie-t-elle au lit ? Vous aime-t-elle encore ? Si ses sentiments pour vous ont disparu, ne restez pas avec votre copine. Mais si vous sentez qu’elle regrette son geste et qu’elle tient encore beaucoup à vous, cela vaut la peine de vous battre pour sauver votre couple.

Comment sauver son couple ?

Avant toutes choses, assurez-vous que cette relation infidèle est bel et bien finie, faute de quoi vous allez droit dans le mur. Puis travaillez ensemble à reconstruire ce qui a été perdu pendant une longue période : si votre vie sexuelle était au point mort, faites tout pour la pimenter de nouveau. Si elle estimait être négligée, organisez votre vie professionnelle pour dégager du temps à lui consacrer, et multipliez les petites attentions romantiques. Bien sûr, votre femme ou votre homme doit aussi faire des efforts ; après tout, vous êtes loin d’être la personne en tort ! Mais pour vraiment sauver son couple, il faut apprendre à pardonner et reconstruire les choses à deux, même si vous êtes celui qui a été trahi.

Tromper une fois est pardonnable, plusieurs fois l’est moins

Si vous avez été trahi et trompé plusieurs fois (cela vaut aussi pour les femmes), la question ne se pose plus : vous devez mettre un terme à votre relation et vous libérer d’un couple qui vous empoisonne. Que vous aimiez ou non la personne, que vous ayez ou non des enfants avec elle, vous ne pouvez pas rester avec quelqu’un qui ne vous respecte pas au point de multiplier en permanence les infidélités. S’il vous promet qu’il ne recommencera plus jamais, arrêtez de lui donner le bénéfice du doute. Jusque là, cette promesse n’a jamais été tenue, n’est-ce pas ? Si vous voulez vivre une vie épanouie, avoir confiance en vous et ne pas revenir chez vous la peur au ventre, soyez fort (ou forte), préparez vos bagages, entourez-vous de vos proches et partez.